Linda Lahaije-integraal leefstijl en vitaliteitscoach en trainer

Hey vrouw, wanneer ga jij eens kiezen voor jezelf?

Coaching voor vrouwen die op zoek zijn naar: Rust in je hoofd, Ruimte voor jezelf en Richting in je leven.

Denk je weleens sh*t waar ben ik als vrouw gebleven? wat wil ik nu? wat heb ik nodig? Waar ben ik mezelf kwijt geraakt.....

Kan je wel een portie vitaliteit, rust in je hoofd en ruimte voor jezelf gebruiken?
👇👇

Loslaten

Je oude shit loslaten, die belemmerende overtuigingen, oude pijn, je verleden echt verleden laten, want het dient je niet meer.

Gewoon nee zeggen

Niet meer ja zeggen als je gewoon nee bedoelt. Nee zeggen zonder je schuldig te voelen.

Rust in je hoofd

Niet alles kapot denken, piekeren, niet meer druk in je hoofd van al die to do lijstjes. Je bent gewoon je gedachten de baas.

Je niet steeds aanpassen

Leven volgens jouw kernwaardes, je eigen waarden en normen. Je gaat doen wat jij jij belangrijk vind.

Trouw aan jezelf zijn

Niet aan de verwachtingen van een ander voldoen je weet wie je bent en waar je voor staat. Je voelt wat jij nodig hebt.

Jij staat op 1

Je vindt jezelf belangrijk, je luistert naar je lichaam en geest, weet wie je bent, waar je voor staat, je hoeft niet ieders vriend te zijn, je leeft in het nu.

zelfvertrouwen

Dat het je geen reet meer uitmaakt wat een ander van je vind, je bent blij met wie je bent. Je durft je mening te geven.

Voor jezelf kiezen

Voor jezelf voelen wat jij nodig hebt, dit durf je ook aan te geven, je luistert naar de signalen van je lichaam. Tijd om te sporten, zodat je fit en energiek bent.

Lekker in je vel

Zowel mentaal, sociaal, emotioneel en uiteraard fysiek, zodat je energie hebt, fit bent en lekker in het leven staat. Je doet dingen waar jij gelukkig van wordt.

Ja ik wil de eerste stap om vitaal en trouw aan mezelf te zijn

Hoi ik ben Linda

Als vrouw, moeder van twee pubers, vrouw van de liefste man , baasje van Joep, is het mijn missie dat je als vrouw vitaal en trouw aan jezelf bent, kiest voor jezelf ook als een ander dat lastig vindt, maar vooral betrouwbaar naar jezelf bent, want pas dan kan je het zijn voor een ander. en daar help ik je graag bij, dat doe ik BAM BAM stijl. Brutaal eerlijk, Actief Met humor & Begin Altijd Met jezelf😊.

Mijn lijfspreuk is dan ook ik doe wat ik zeg en zeg wat ik doe!
Als integraal leefstijl en vitaliteits coach en trainer kan ik het niet voor je doen, maar wel samen met je.

Meer over Linda

Zullen we even bellen?

Met Linda haar no nonsense mentaliteit, laat ze inzien hoe jij zelf dingen kunt aanpakken waar je op dat moment niet tevreden of ongelukkig over bent. Samen met haar bewandel jij het pad wat bij jou past.

In mijn geval kon ik kijken als een 'botsauto' als ik een manier van werken niet bij mij vond passen. Zonder pardon heeft Linda dat door en kan direct omschakelen en een manier oppakken welke wel bij mij paste.

Haar oprechte interesse, vakkundigheid, ervaring, humor, betrokkenheid en enthousiasme zorgde ervoor dat ik mijzelf kon openstellen voor de veranderingen die ik nodig had.

Zij vitaal maakte mij vitaal!

Renate van den Camp

Na m’n scheiding moest ik terug op zoek naar mezelf omdat ik me te veel had weggecijferd en mezelf was kwijtgeraakt.

Linda blijft doorvragen, met de juiste vragen zodat ik erachter kwam dat het al van voor het manipulatieve, gewelddadige vriendje uit m´n tienertijd is dat er dingen niet OK waren, waardoor ik mezelf wegcijfer en het moeilijk heb om een eigen mening te vormen.

Door het traject weet ik terug beter wat ik zelf belangrijk vind en waar ik voor sta. En zal ik beter m’n grenzen afbakenen en bewaken. Ik zorg terug beter voor mezelf en zal hopelijk niet meer dezelfde fouten maken.

Dank je dat je op m’n pad bent gekomen Linda!

Sofie Anthonissen

Hallo Linda, De afgelopen maanden heb ik ervaren hoe het is om begeleid te worden door jou.

Ik heb het als heel waardevol ervaren in deze woelige tijd. Jij hebt me telkens een spiegel voorgehouden en duwtjes in de goede richting gegeven.

Je hebt veel kennis, levenservaring, empathie en warmte in huis. Alle tools om mij te helpen. Je hebt veel meer gedaan dan we van tevoren hadden afgesproken, je gaat er voor de volle 200% voor, haha.

Zoals ik al zei ga ik die bijeenkomsten met jou bij jou thuis of in het bos missen. Heerlijk ongedwongen en toch pittig intensief. Heul erg bedankt en gauw tot ziens!!